Vania Piludu Psicologa
Psicoterapia, Mindfulness & Gong – Approccio Integrato
Approccio Psicodinamico
La Terapia Psicodinamica si concentra sull’esplorazione dei processi mentali inconsci e delle dinamiche relazionali che influenzano pensieri, emozioni e comportamenti. Con questo approccio, aiuto i pazienti a portare alla luce conflitti interiori irrisolti, spesso radicati nelle esperienze infantili, per favorire consapevolezza e trasformazione personale.
Approccio Cognitivo-Comportamentale
La Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) lavora sull’interconnessione tra pensieri, emozioni e comportamenti. Attraverso tecniche pratiche e strategie di problem solving, aiuto i pazienti a modificare schemi disfunzionali e a sviluppare risposte emotive più equilibrate per gestire ansia, depressione, stress e altri disturbi.
Approccio Integrato
Utilizzo un approccio integrato che combina psicodinamica, CBT, dinamiche relazionali e mindfulness. Ogni percorso terapeutico è personalizzato, rispettando la complessità di ogni persona, con l’obiettivo di un cambiamento profondo e duraturo.
Mindfulness & Gong
La mindfulness invita a vivere pienamente il presente, mentre i suoni armonici di gong e campane tibetane favoriscono rilassamento e introspezione. L’integrazione di queste pratiche aiuta a ridurre ansia, stress e tensioni emotive, promuovendo benessere psicofisico.
Benefici del Bagno di Gong
- Riduzione dello stress e dell’ansia: le frequenze armoniche stimolano il sistema nervoso parasimpatico, abbassando i livelli di cortisolo.
- Stato meditativo: induce onde cerebrali alfa e theta, favorendo consapevolezza e introspezione.
- Regolazione emotiva: facilita il rilascio emotivo attraverso un’esperienza multisensoriale profonda.
La mia Formazione
Sono laureata in Psicologia Clinica presso l’Università di Padova e specializzata in Psicoterapia presso l’Istituto Freudiano di Roma, seguendo un percorso di orientamento lacaniano. Con oltre 20 anni di esperienza, sono iscritta all’Ordine degli Psicologi Liguria (Albo 1009) e membro della British Psychological Society e dell’Health and Care Professions Council nel Regno Unito.
Il mio Impegno
Accolgo i pazienti in uno spazio sicuro e privo di giudizio, dove ogni emozione e pensiero possono emergere liberamente. Lavoriamo insieme per promuovere consapevolezza, benessere e una trasformazione autentica e duratura.
Contatti
Telefono (Italia): +39 353.466.5211
Telefono (UK): +44 790.822.6789
Email:
Dottoressa Vania Piludu – Psicologa
Iscrizione Albo Psicologi Liguria n.1009
C.F. PLDVNA70C52I480Q